Host host host
(null)

Jag vet inte vad jag och barnen har åkt på men vi hostar något fruktansvärt. Min lilla pojke har förkylningsastma. Nu är han bättre men han har hostat konstant i tre veckor. Sedan blev äldre sonen och jag sjuka. Mitt har kommit smygande sedan tre veckor. Först hosta hela nätterna och ansträngd röst på dagarna som eskalerat succesivt med trötthet.  Min äldsta son hostar något galet mycket och feber på det. Vi har varit hos läkaren alla tre. Barnen två gånger var. Sista gången nu i veckan fick vi utskrivet slemlösande medicin. Jag är orolig för att det ska bli lunginflammation. Medicinen hjälpte på barnen tack och lov men inte på mig. 
Jag fick toksug på ananas. Det kändes bra i halsen. Jag tror man ska lyssna på vad kroppen säger att den vill ha om det är någonting bra. Mörk choklad hade vi hemma också och den åt vi på. 
Igår ringde min syster. Koka varm choklad på vatten, kakao, honung och ingefära, det är jättebra sa hon. Min andra syster kom på att kakao var bra av en slump när hennes dotter hade kraftig hosta och saften var slut. Efter några klunkar slutade dottern att hosta. 
Jag läste på och det visade sig att kakaons ämne teobromin, (det som är giftigt för hundar och katter) har visat en stark effekt mot hosta enligt en forskningsstudie. Studien visade tre  gånger effektivare än vanlig hostmedicin. Min nyfikenhet tog över så jag kollade upp fakta om ananas och javisst! Ananasen innehåller ämnet bromelain, som är antiinflammatoriskt. I studier har man sett att ananas kan tunna ut segt slem så det blir lättare att hosta upp och symtomen lindras. Det var ju just detta jag kände i kroppen innan jag visste. Jag gick till och med i sömnen för att hämta ananas. Så ananas! Dansa bort bacillerna nu: 

Det jag skriver är det jag läst och och känt, jag är ingen expert så jag kan inte säga rent vetenskapligt om det stämmer eller ej men jag känner med min kropp och den lyssnar jag på. 
Imorse kom min pappa med en burk egenproducerad honung från hans fru. Ja, nu lät det som hon är bidrottning men det är hon som jobbar med bikuporna! 
Barnens pappa har hämtat barnen och pysslar om dem så jag får chans att återhämta mig själv. Nu sitter jag med feber men hostan börjar lösa upp sig äntligen. Jag äter lite ananas när suget kommer och nu sitter jag med en ljummen kopp varm choklad med råkakao från Peru, honung från landet och frisk ingefära i. Hostan lugnar sig och jag kan andas ner i magen utan att hosta varje andetag.  Chokladen lenar skönt i halsen och dämpar irritationen. 

Det jag säger är att man ska lyssna på kroppen och ge tid för återhämtning. Man ska aldrig tveka på att gå till läkaren och ta emot vad som rekommenderas där. Vid medicinering av läkare är det bra att fråga om kost innan så det inte krockar bara för då blir det inte bra. Jag kör på ananas och choklad i helgen för detta var det som hjälpt mig bäst på tre veckor. Helt galet men jag är så lättad.  Går det inte över blir det nytt läkarbesök. 
Trevlig helg.