Ta vara på frukten och bären som växer här! Det är en gåva. Frukten hänger ju där på grenarna och ropar: komsi, komsi! Har man som mig inget plommonträd kan man fråga om någon man känner har över. Ofta hinner folk inte ta vara på all sin frukt. De blir bara glada att den kommer till användning. 

Nu dignar plommonträden. Jag brukar koka sylt på dem med ekologiskt fairtrade råsocker och kardemumma. Tillvägagångssätt på den finns här i bloggen längre ner. 

Har du plommon nära tillhands lägg dem i en smoothie! Likaså aronian. Här kan du använda den så att den blir god och färgsätter med sitt supernyttiga antocyanin. 

Jag tog ekologisk naturell yoghurt idag. Kvarg blandat med lite vatten går också bra. 

Sedan i med: 

En näve aronia

Några urkärnade plommon

En näve svara vinbär

En näve hallon

En nypa ekologisk vanilj

En nypa ekologisk kardemumma

Mixa i blender. 

Söta med honung om du tycker det behövs. 

Mums! Slurp! 

Kolla färgerna! Så vackert! 

 

Godmorgon från Heidi☀️